SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • Omka dla "misia"?

    Post
    Doping

    juz uzupełniam ankiete. strzały chciałbym robic 1 tygodniowo przez 10 tygodni albo 6 tygodni po 1 strzał tygodniowo a potem 2 tygodnie po 2 strzały. a co do nolvadexu to ile to kosztuje i czy mozna go dostac bez recepty?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2008-05-16 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST , a wyniki na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile od HST zaraz znajda sie znawcy o tyle z innej beczki: Jesli zalezy ci na podciaganiu sie na drazku to cwicz go koniecznie. Przyzwyczajenie bedzie tutaj twoim przyjacielem. Upewnij sie o jaka dokladnie technike podciagania chodzi . Cwicz dwa razy w tygodniu np poniedzialek i czwartek. 3 Serie w poniedzialek 3 w czwartek. Ludzie cwicza po 12 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-08-27 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zbyt drogi wychodzi sporo na miesiąc a co dopiero na 6 tygodni ten środek pompujący dałbyś link do niego? pierwszy raz o nim słyszę z NO to brałem tylko argininę czystą nitrobolon II i cell pumpa więc dużego doświadczenia niemam m-drol 90 tabsów bloknie cholernie przez ile brac clomid? 12 dni? czy dokupić więcej? i jak rozpisać m-drol ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostrowi(na cały cykl mam nadziej starczy) +sporo kalorii?:P M Drol zacznij od dawki 1 kaps ed. Szybko się wkręca, więc po 7-10 dniach będziesz wiedział, czy i o ile powinieneś zwiększyć dawkę. Ja skończyłem na 2 kapsach ed, przy wadze ponad 100kg, także środek dość poteżny. jedź na M Drolu 4 tygodnie. Jeśli hajs pozwoli zorganizuj [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odmówienia walki miesiac po walce z wardumem byl na wakacjach po tem seminaria np w polsce a on sie nie spieszyl bo pierwsza data jaka mu dali mu pasowala a teraz dali mu wczesniej i tez musial zalatwic trenerow sprowadzic sparingpartnerow i to by mu znowu zajelo pare dobrych tygodni o ile w ogole by mu sie to udalo przez okres wakacyjny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW moj pierwszy plan - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lektura: 1) plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie treningu prowadzi do zmniejszenia efektywnosci programu. 3) nie ma potrzeby wprowadzania treningow [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-01-23 17:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodales ile sie dalo, dalej musialbys sie zakoxowac na smierc Próbowałem przez chyba 10 tygodni na 1400 mg testo, 900 mg deki (fox), trenie i insie i ledwo co poszło do góry, potem flaki siadły i wróciłem do punktu wyjścia. Na pewno nie przekroczę dawki 750 mg testa ew, dodatki także w umiarkowanych ilościach będą szły. W ciągu tygodnia z pasa z 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym nie zaplacil za tego twojego greka, w ogole nie spotkalem sie nigdy z cena wyzsza niz 25zl natomiast omka kolego juz nie kosztuje 35zl jak do niedawna, nie mam pojecia ile ale detal pewnie ponizej 50zl nie zejdzie, ja tego nie wbijam wiec malo mnie to interesuje... moze powiem wprost bo wszyscy ci to pisza miedzy wierszami- tylko skonczony [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2010-06-11 01:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    robie siłe od 4 tygodni,na razie nie wiem ile bo jestem w trakcie programu,a to dopiero początek,w najbliższych 2-3 miesiącach zamierzam przekroczyć 180

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj mi z off jak wyniki spadna o choj wie ile a peptydy dokładnie,żeby się towar nie marnowała za 5 tygodni chyba dorzuce se jeszcze metke 70-80mg ed Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-06-24 20:33:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    udo nie wiem ile teraz,kilak tygodni temu jak jeszcze nie bolały mnie kolana było 73 ale korwa prawie 190 wzrostu i wyglądają jak zapałkiale choj z tym trzeba zrobić w tym sezonie 270-280 w siadach,a teraz spjerdlam zayebać deke i spać,nara Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-15 21:48:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym chętnie zmnienił kolejnoscią ale sie raczej chyba nie da bo enana mam tylko 5ml na góra 4-5 tygodni.A takie cos wyglądało by raczej szitnie: 1-4 Enan 4-12 prop 8-13 Wino 8-12 Tren Dodam ze Trena nie moge pojechac od poczatku bo będe miał go dopiero za 4-5 tygodni Tabele moge wypełnic ale raczej nie będzie potrzebna do dobrego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-04-08 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne spojrzenie na kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolejne 22 treningi w drugim tygodniu małe obciążenie i duzo powtórzen CZYLI 1 x siłowy 2 x wytrzymałościowy (ja robie 10kg na strone, 70 powtórzen-każede po 3 spięcia. czyli wychodzi ponad 200 spięć) (3 - 4 dni przerwy między treningami na kaptury. Z reszta sa wyczaisz ile Ci trzeba) Jak juz nie mozesz zrobic pełnego ruchu to zmniejszasz ciężar

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    [...] Chcę zrobić cykl jak należy. Przed cykle robię badania hormonalne, kupuję ciśnieniomierz,dieta będzie ogarnięta. Teraz tylko pozostaję kwestia anabolików i waszej pomocy. Co ile mogę walić enant. Czy co 5 dni 250 jest ok? mowa tu o dłuższym stosowaniu. Kiedy podczas cyklu powinienem walic HCG i clomid i w jakich dawkach i jak długo? czy mam brać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2022-06-21 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy krata na brzuchu??? (jakie BF?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z fatem poniej 15% Pierwsze lepsze www http://www.pella.pl/Odzywianie/Tabele/Tabela-prawidlowych-wartosci-tkanki-tluszczowej.html http://dietologaz.blogspot.com/2014/05/ile-tuszczu-powinno-byc-w-organizmie.html mowia, ze norma w moim przedziale wiekowym to 20.5 - 23.6 a ideal 17.5-20.5 Znaczy sie wg analizatorow obecnie jest ponizej poziomu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10396 Data: 2015-07-04 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące planu

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Co ile zmieniać na przemian te plany aby było w miarę dobrze(a dodam że nie zauważyłem przetrenowania - mimo intensywnego treningu) a plany pasują mi pod względem intensywności jak i ilości dni treningowych. możesz zmieniac sobie plan treningowy co 6-8 tygodni w zalezności od potrzeb ewentualnych zastojów 2. Czy powinienem przyjmować coś więcej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-12-11 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie, max 10 tygodni, zalezy na ile Omki starczy Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-12-20 15:20:35

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy po raz drugi

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 4,5 miecha cwiczen i sila sie potroila :) albo ztuningowales wyniki albo cos bierzesz, czasem idzie ludziom dobrze ale nie az tak, ale napisz wiecej o sobie chocby ile wazysz i o suplementacji 4,5 miecha to 18 - 19 tygodni to jest 18-19 treningow klaty wiec z tego wynika ze z treningu na trening dokladas sobie srednio 4,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2003-11-06 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ania - ile jeszcze tygodni zakładasz się godzić ze swoim losem ? trzeba sobie tez jakies przyjemności zapodać ..;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w bolda ogolnie nie wierze, to sie nie wypowiadam najczęściej, ale ten ap to juz dawno kulał, kilku moich kolegów brało tego ap juz cho cho ile czasu temu... wbijali po 5-6 tygodni słuszne dawki i zmieniali na inne boldki ratujac cykl ;-) Z Dax'a wszystko jak wymiatało tak wymiata, tylko trzeba miec pewne zródło, bo sporo woałow leszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 08:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)